×﹏♡醉戀布丁の小窩╭ⓟｕｔｉｎｇ＊

随著人口的老化，過量及精緻化飲食和缺少運動的生活型態的盛行，近年來糖尿病的盛行率不斷地攀升，為現代人重大文明病之一。目前糖尿病人估計佔全台人口5%，即全台灣約有100萬人罹患糖尿病。由於糖尿病並不僅是尿中帶糖而已，它會造成全身血管和神經病變，嚴重威脅個人、家庭健康和幸福，也對健保財務造成雪上加霜效應。在此就個人平日看診所常遇到病患迷思提出討論。

患者必須定期檢驗尿蛋白

糖尿病的診斷絶不是靠驗尿，而是必須抽血檢驗。若空腹血糖≧126毫克/百毫升或任何時間血糖≧200毫克/百毫升即可診斷為糖尿病。順便提醒大家，尿酸的檢驗也是抽血而不是驗尿。

糖尿病最好不要吃西藥或注射胰島素，否則容易須要洗腎﹖這是完全錯誤的觀念。因為糖尿病本身會造成腎病變，控制不好的糖尿病更是尿毒症元兇之一。所以糖尿病患者必須定期檢驗尿蛋白，以儘早發現腎病變並提早因應。大家是否知道台灣洗腎病患高居全球第一，而糖尿病患就佔了其中1/3。

飲食、運動和藥物治療三大支柱

山藥是藥，糖尿病患無妨多多食用﹖這也是不正確的觀念。山藥、玉米、馬鈴薯、蕃薯和芋頭其主要成分皆為澱粉，並非藥物。並不鼔励毫無節制，大量食用。但仍可按照營養師建議，參考食物代換表，適量食用。

糖尿病治療以藥物為主，飲食、運動應付應付即可﹖糖尿病治療包括飲食、運動和藥物治療三大支柱，缺一不可。飲食控制學習並非遙不可及，只要願意和衛教營養師真誠溝通虛心請益，結合理論和實務，並獲得家人的鼓勵和支持，一定有辦法理出客制化的個人飲食模式，而且幾乎可以按照份量合理進食大多數水果，更可參加宴席。

沒有任何藥物可治癒糖尿病

有偏方可治癒糖尿病嗎？除了少數因為過度肥胖、缺乏運動所誘發糖尿病，有可能因為減重和適當運動而回歸不須使用藥物治療之外，目前絶對沒有任何藥物可治癒糖尿病。

糖尿病是21世紀的文明病，嚴重地威脅著我們每一個人的健康和幸福。雖然無法痊癒，但只要我們能夠早期診斷、勇於面對，並接受專業的現代醫療照護和家人的協助，則你的人生依然是彩色的。