×﹏♡醉戀布丁の小窩╭ⓟｕｔｉｎｇ＊

（一） 蘆筍手捲材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。

做法：1.將以上材料燙熱。
　　　2.放入紫菜中捲起。

作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二） 鹽水蝦材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。

做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。
　　　2.蝦變色後撈起即可。

作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

（三） 胡蘿蔔燉牛肉材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。

做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。
　　　2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。

作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

（四） 蛤蜊湯材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。

做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。

作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂 肪細胞吸收營養。

（五） 花生燉豬腳材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧ 酒2湯匙。

做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖 ‧酒。

作用成份：花生‧豬腳。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細 胞豐滿。豬腳含動物膠， 可促進女性爾蒙分泌。

（六） 豆鼓蚵材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧薑‧蒜‧九層塔。

做法：1.起油鍋放入蔥‧薑‧蒜爆香。
　　　2.放入蚵同炒。
　　　3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。

作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。

（七） 玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧薑3片‧ 蔥2根。

調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1 小匙。

做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯。
　　　2.豬肝洗淨‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。
　　　3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬 肝‧蔥‧薑‧快火煮片刻，

加入鹽‧酒調味即可。 此方不僅可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解鬱。

（八） 慈禧太后的的豐胸聖品──豐胸茶點:

功效:讓您胸部長得神不知鬼不覺～ 這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提昇。

ａ．玉女補奶酥:

材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克。

作法：１．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
　　　２．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。　
　　　３．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分。

ｂ．黃耆紅棗茶:

材料：黃耆3～5片，紅棗3粒。

作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用。

作用原理：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。

（九） 想前凸後翹 試試豬肚 李家雄∕中醫師:

功效:通草豬蹄湯 產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。

材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、薑三片、鹽二小匙。

做法：1‧豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。
　　　2‧滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
　　　3‧通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
　　　4‧將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。
　　　5‧將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。