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*綜合花草涼茶


【材 料】

 洋甘菊適量
 蜂蜜適量
 熱開水300cc
 冰塊適量
 薰衣草適量
 金盞花適量
 檸檬草適量


【做 法】

1.將洋甘菊、薰衣草、金盞花、檸檬草一起放入沖茶器中,沖入300cc的熱開水,靜置約5分鐘後倒出放涼。
2.加入蜜蜂調味,飲用時加入適量冰塊即可。




*仙草菊奶茶


【材 料】

 仙草凍100g
 乾燥菊花5g
 熱開水200㏄
 蜂蜜適量
 冰塊適量
 奶球1顆


【做 法】

1.仙草凍切細絲條狀備用。
2.乾燥菊花泡熱開水3分鐘後,瀝除菊花渣後放涼備用。
3.玻璃杯中加滿冰塊,加入作法1的仙草絲及蜂蜜,並倒入作法2的菊花水攪拌均勻後,淋上奶   球,再以菊花裝飾即可。




*銀耳菊花枸杞茶


【材 料】

 枸杞子1大匙
 白木耳1兩
 冰糖適量
 菊花2大匙
 水800cc


【做 法】

1.將枸杞子洗淨,白木耳泡發後摘去雜物洗乾淨。
2.取ㄧ湯鍋,將枸杞子、白木耳、冰糖放入鍋中加入1/2水,以大火加熱煮滾後再放入菊花即可。




*青春治痘茶


【材 料】

 車前草12g
 夏枯草12g
 蛇舌草12g
 白芷10g
 菊花7g
 金銀花7g
 桑白皮2g
 薏仁20g
 水2000㏄


【做 法】

1.將所有青草材料洗淨備用。
2.將作法1的材料與水一同置入鍋中,先以大火煮至沸騰,再轉小火續煮約1小時即熄火,將所有青草材料過濾後,靜置待涼即可。


【備 註】

 可以幫助消除皮膚上的痘疤以改善膚質;另外有利尿功能,可以消除水腫及瘦身。




*養顏消暑茶


【材 料】

 洛神花3公克
 甘草3片
 白菊花3公克
 枸杞10公克


【做 法】

1.將洛神花、甘草、白菊花放入缽中搗碎。
2.將枸杞加入缽中一起混勻,裝入袋中綁緊成茶包。
3.將茶包放入杯中,沖入200cc熱水,放置3~5分鐘讓其出味即可飲用,可連續沖泡5次。


【備 註】

 解熱活血、養顏美容、清肝明目。



☆美食札記☆
http://tw.club.yahoo.com/clubs/brunch(家族轉載)
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