目前分類:疾病預防&健康保健 (96)
- Nov 11 Sat 2006 21:28
我們不知道的蔬菜禁忌! (轉載)
- Jun 30 Fri 2006 22:31
保養皮膚20方法(轉)
保養皮膚20方法:
1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!
- Jun 22 Thu 2006 21:50
肩膀痠痛,已成為你每天熟悉的感覺了嗎?
肩膀痠痛,已成為你每天熟悉的感覺了嗎?
這句話一點也不誇張,
因為肩膀是我們每天都會運用到的地方,而且在日常生活中擔負著繁重的工作,
造成損傷的機會自然也增加許多;特別是肩關節脫位或肩關節附近曾經骨折過的人,
這句話一點也不誇張,
因為肩膀是我們每天都會運用到的地方,而且在日常生活中擔負著繁重的工作,
造成損傷的機會自然也增加許多;特別是肩關節脫位或肩關節附近曾經骨折過的人,
- Jun 18 Sun 2006 18:37
咖啡對人體的作用(轉貼)
【咖啡的營養價值】
現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。
【咖啡對人體的健康效用】
現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。
【咖啡對人體的健康效用】
- Jun 18 Sun 2006 18:25
茄子的來源&對人體的健康
*茄子護心抗衰老:
茄子,原產於印度,但在公元前5世紀中國就開始種植。在中世紀以前,阿拉伯人和波斯人就把茄子傳入非洲,14世紀又從非洲傳入義大利。從此,茄子的栽培就遍及地中海地區和中東各地。歐洲探險家的探險航行,把茄子傳播到各處新發現的土地。
茄子含胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼、膽鹼等多種生物鹼。種子中龍葵鹼的含量最高,為1.2%﹣1.5%。果皮含色素茄色,紫蘇,及飛燕草素-3葡萄糖、飛燕草素-3,5一二葡萄糖。茄根含反式阿魏醯基酪胺、反式阿魏醯基去甲辛弗林、反式對香豆醯基去甲辛弗林等。茄根皮含薯蕷皂元。茄葉含茄鹼0.002%﹣0.003%。
茄子,原產於印度,但在公元前5世紀中國就開始種植。在中世紀以前,阿拉伯人和波斯人就把茄子傳入非洲,14世紀又從非洲傳入義大利。從此,茄子的栽培就遍及地中海地區和中東各地。歐洲探險家的探險航行,把茄子傳播到各處新發現的土地。
茄子含胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼、膽鹼等多種生物鹼。種子中龍葵鹼的含量最高,為1.2%﹣1.5%。果皮含色素茄色,紫蘇,及飛燕草素-3葡萄糖、飛燕草素-3,5一二葡萄糖。茄根含反式阿魏醯基酪胺、反式阿魏醯基去甲辛弗林、反式對香豆醯基去甲辛弗林等。茄根皮含薯蕷皂元。茄葉含茄鹼0.002%﹣0.003%。
- Jun 17 Sat 2006 14:04
指甲斷裂是貧血的前兆?!
- Apr 23 Sun 2006 20:39
羊肉湯人參雞改善經痛
- Apr 23 Sun 2006 20:34
春季减肥瘦身20招
*春季减肥瘦身20招:
~春季是我們放鬆和快樂的時候了,你是不是也在這段日子裏胃口大增,陷在沙發裏一邊看電視一邊大嚼零食呢?可是,在這份愜意之後,你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你,也正爲不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢,那就趕快參與到我們的春季减肥行動中來吧。
1.慢慢享受每口食物:細嚼慢咽不只是淑女的象徵,它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。
~春季是我們放鬆和快樂的時候了,你是不是也在這段日子裏胃口大增,陷在沙發裏一邊看電視一邊大嚼零食呢?可是,在這份愜意之後,你的腰圍不知不覺又粗了兩圈。想必愛美的你,也正爲不能在新春穿上裙裝展示迷人身姿而苦惱著呢,那就趕快參與到我們的春季减肥行動中來吧。
1.慢慢享受每口食物:細嚼慢咽不只是淑女的象徵,它確實是一條小小的秘訣。每咽一口咀嚼20下,可以更好地體會到吃的樂趣。
- Apr 05 Wed 2006 14:50
感冒好了,還留下斷斷續續咳嗽的後遺症嗎?
Q:感冒好了,還留下斷斷續續咳嗽的後遺症嗎?
有的是過敏性的動不動就容易咳嗽,有的是感冒好了之後所留下的後遺症,有的是只有在夜晚睡覺時特別容易咳嗽,這種或是連續性或是間歇性的咳嗽,只要超過三個星期以上者,通常就是被稱為慢性咳嗽。咳嗽本來是一種生理反射的保護性動作,可將呼吸道過多的分泌物或異物咳出體外,但如果咳個不停,由急性轉為慢性,常常給患者帶來極大的痛苦,如胸悶、咽癢、喘氣等。
原因可能是:
有的是過敏性的動不動就容易咳嗽,有的是感冒好了之後所留下的後遺症,有的是只有在夜晚睡覺時特別容易咳嗽,這種或是連續性或是間歇性的咳嗽,只要超過三個星期以上者,通常就是被稱為慢性咳嗽。咳嗽本來是一種生理反射的保護性動作,可將呼吸道過多的分泌物或異物咳出體外,但如果咳個不停,由急性轉為慢性,常常給患者帶來極大的痛苦,如胸悶、咽癢、喘氣等。
原因可能是:
- Apr 03 Mon 2006 16:03
(資訊)多吃洋蔥有益健康!!
(資訊)多吃洋蔥有益健康!!
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
- Mar 13 Mon 2006 08:35
身心放鬆4步驟-自我催眠入夢鄉
中時電子報
韓德彥(桃園榮民醫院臨床心理師)根據本報去年民調,有三成七的民眾春節期間最想做的事是「待在家中睡覺休息」,名列春節主要休閒活動第一。本文教您如何睡好覺、做好夢!
三更半夜,你有在床上翻來覆去卻睡不著的經驗嗎?失眠時,你是否有服用安眠藥的習慣嗎?許多人以為,服用安眠藥的方法可以解決失眠問題,卻未依醫師指示隨意加量,甚至自行溶解施打,可說是非常危險的行為。然而,服用安眠藥並不是克服失眠的唯一方法。
韓德彥(桃園榮民醫院臨床心理師)根據本報去年民調,有三成七的民眾春節期間最想做的事是「待在家中睡覺休息」,名列春節主要休閒活動第一。本文教您如何睡好覺、做好夢!
三更半夜,你有在床上翻來覆去卻睡不著的經驗嗎?失眠時,你是否有服用安眠藥的習慣嗎?許多人以為,服用安眠藥的方法可以解決失眠問題,卻未依醫師指示隨意加量,甚至自行溶解施打,可說是非常危險的行為。然而,服用安眠藥並不是克服失眠的唯一方法。
- Mar 13 Mon 2006 08:29
預防骨質疏鬆症
- Mar 11 Sat 2006 16:33
關於我的身體方面...今天跑了一趟大醫院
從我國中到現在,常常跑到大醫院裡看醫生...因關係到我的身高及將來生理方面的問題...
國中身高一直無法生長...四肢胖胖、個體嬌小矮矮的...身高只135左右...
幸好維持治療有一段很長的時間...目前為155.5...(還是覺得矮矮哩>///<...QQ)ㄎ~
不過醫生說打了將近3-4年的成長激素,之後接受賀爾蒙口服藥治療也差不多這時候了(一種促內分泌激素,調解經期的用藥)...
所以現在也沒有在使用成長激素了...
國中身高一直無法生長...四肢胖胖、個體嬌小矮矮的...身高只135左右...
幸好維持治療有一段很長的時間...目前為155.5...(還是覺得矮矮哩>///<...QQ)ㄎ~
不過醫生說打了將近3-4年的成長激素,之後接受賀爾蒙口服藥治療也差不多這時候了(一種促內分泌激素,調解經期的用藥)...
所以現在也沒有在使用成長激素了...
- Feb 20 Mon 2006 23:56
防癌十二守則:
- Feb 11 Sat 2006 15:24
飲食防癌,簡單自然(奇摩-健康)